Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken, mit einem Bewegungsprogramm etwas für Ihre Haltung tun und sich dabei auch noch entspannen ?
Ein gesunder Rücken braucht ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Entlastung, Haltung und Bewegung, Spannung und Entspannung. Durch die gezielte Kräftigung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems "Wirbelsäule" sowie durch Entspannungsübungen fördert die Wirbel-säulengymnastik dieses natürliche Gleichgewicht.

Anmeldung unter:

Therapie-Zentrum Kleinmachnow
Förster-Funke-Allee 104
14532 Kleinmachnow

Tel.: (033203) 8 64 36

oder:

Reha-Zentrum Teltow
Ritterstr. 25
14513 Teltow

Tel.: (03328) 30 31 57 u. (03328) 30 31 58